簡單三步驟,設定你2016年的目標

簡單3步驟,設定2016年的目標

開工大吉,你的目標設定好了嗎?

過年初三的時候,我一個人默默的在家裡設定我個人的目標(我的習慣不是在跨年1/1號設定目標,而是在農曆年的時候設定。因為平常公司很忙,只有過年我比較有機會靜下心來思考!)

設定一整年的目標很重要,但要如何設定比較好?答案是:『以”你”為出發點,然後設定7*3個目標

首先,你可能有多重身分,會需要設定個人的目標,直銷事業的目標,家庭的目標,如果你目前有正職工作,也會設定正職事業的目標,甚至更多…

跟你簡單分享一下我設定目標的3步驟這幫助我在這幾年都過得很踏實。

1》以你自己為出發點

首先,你必須以你自己為出發點,在設定目標的時候你要思考,這件事情對你自己來說重要不重要,如果重要就寫下來,如果只對別人重要,但對你不重要的話,那就不要理他。

例如,你認為今年你想要把組織擴展到多200人,這對你來說很重要,但你正值工作的老闆卻要希望你奉獻更多的時間,為公司努力,這會讓你前面的目標無法達成。這時候你就要做取捨,應該在有限的能力之下,讓自己空出更多時間,去達成你認為重要的目標。甚至適當的時候拒絕正值工作的加班...等,因為那對你來說不重要。至少以長遠來看是這樣。

前幾天我跟以前一個大學同學出來吃飯(他是做保險的),他跟我聊他們保險要設定目標…等,不過看他的眼神感覺得出來那不是他自己想設定的目標。後來我問他,他有想做其他事情或用業外時間個人成長嗎?她說工作太忙,沒有時間,而且還要盡快達成目標,接著我往後問,那達成主管幫你設定的目標之後呢?

結果他答不出來,也不會感覺到喜悅…當下我只覺得,為什麼要讓別人決定你的人生?

所以盡量不要去設定一個對你來說 不重要,但對別人來說重要的目標!因為一年很快就過去了…

你把自己都給了別人,那別人給了你什麼?你要知道,他不會為你負責任的。只有你專注在自己身上,才會有人專注你。畢竟:

『如果你不專注自己的夢想,那你就會變成別人達成夢想的”工具”。』

 

2》設定7*3項目標

分別是:

家庭、心靈、健康、財務、成長、工作、娛樂

你的目標必須和這七項有關係, 然後每項都要設定3個(千萬不要寫太多,因為寫太多你不會去做的…)

舉例,
在家庭的部分,我設定其中一個是今年要帶母親出國和出遊2次(因為我是獨子,而且我是單親家庭。所以在家庭部分我很注重這個。
心靈的部分,我設定的其中一個是開始學習冥想,因為睡眠品質可以提升(我睡眠品質不是很好,可能去年工作都太忙。)
健康的部分,有一個是要減重到X0公斤,(體重部分就要保密一下了……)
工作的部分是,某一間公司今年營業額要做到X千萬(這也要保密一下)

總之,就是這七項每個都寫下3個。

然後寫的方式注意一下,盡量用這種格式

我_____在今年2016年,要在____上達成____目標,預計在___時開始執行。因為這能讓我____。

舉例:
Darren在今年2016年,要在工作達成每天只工作6小時,但是公司依然能成長的目標,預計在3月開始執行。因為這能讓我工作和生活相互平衡,我能更自在的享受生活。而且也能強迫我自己提高工作效率!

當然以上的空格式沒有一定,這只是我習慣用的方式!

接著,就是要如何督促自己達成了

 

3》寫下來、計劃出來、排下來

這部分沒甚麼訣竅,因為行動才會帶來改變。

但是該怎麼做呢?我的做法是這樣,各位可以參考看看,

首先,我先把所有目標的寫下來,拿一張A4紙和筆,把所有目標都記錄下來,這部份很重要,因為人是很特別的動物,當你把目標寫下來之後你就真的會開始一步步的行動了。

接著是開始計畫,這部分要花比較久的時間,你要去想你要完成這個目標,有幾種達成方式?哪個方式最好且最適合你?該怎麼去達成?甚麼時候開始執行。

舉個例子,今年我很重要的一個是減肥和健康,我就想了很多方式,去公園運動,或者健身房健身,那如果要去健身房要去哪一間,哪間離我家比較近,哪間比較適合我…等。
最後我是選擇去報名健身教練課程,因為我認為如果可以讓我在更短的時間達到我要的成效,這種錢是應該花的。
接著開始的時間,我就設定馬上,所以我年後就馬上開始報名教練馬上上課,不拖延是成功的關鍵!

再來是排下來,再好的計劃都要用時間表把他排下來,然後”按表操課”(感覺好像很累…當兵阿!)

千萬別這麼想,因為如果你沒有排下來你反而會更累,因為沒有人會提醒你甚麼時候要幹嘛…,通常我會用Google日曆來排下我的這些目標何時要做,何時要達成,附下圖片給你觀看

g-calendar

每天何時要運動,何時要讀書我都會記錄下來提醒自己去做。當然也會告訴自己,運動今天要做什麼?讀書今天要讀什麼,甚至何時要要寫下心得都會記錄。

接著就是在執行中慢慢的修正,因為過程一定會遇到問題,像是進度落後或者是無法執行…等,只要記得自己今天的目標,然後慢慢的修正,朝著目標走就好了。

總結,其實設定一年的目標不會很困難,不是一定要用什麼5w分析法阿…等這麼的細,只要簡單然後可以執行就好了。

最後,如果你有設定什麼目標或有想要與大家分享討論的,也可以在下面留言喔^^

 

ps. Google日曆是一個Google提供的工具,只要你有Gmail就可以使用(免費),上網去搜尋應該有許多教學的

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